
Nước chanh dứa
Chi phí $3.5, lưu $6.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Số suất
- $3.5
Nước chanh dứa
Chi phí $3.5, lưu $6.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍍 1 quả dứa tươi
- 🍋 ½ cốc nước cốt chanh tươi
Chất lỏng
- 💧 4 cốc nước, chia làm hai phần
Chất tạo ngọt
- 1 gói chất tạo ngọt tùy chọn, hoặc theo khẩu vị
Khác
- 2 cốc đá viên
BƯỚC
Loại bỏ lõi dứa bằng dụng cụ khoét lõi hoặc cắt lát. Cắt thành từng miếng và đo lấy 2 cốc. Giữ lại nước dứa nếu có.
Kết hợp 2 cốc miếng dứa, nước dứa đã giữ lại, 2 cốc nước và nước cốt chanh trong máy xay sinh tố. Xay nhuyễn và đổ vào bình.
Thêm 2 cốc nước còn lại và chất tạo ngọt vào bình. Khuấy đều và dùng với đá.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
119
Calo
- 2gProtein
- 32gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng dứa chín hoàn hảo để có độ ngọt tự nhiên, giảm nhu cầu sử dụng chất tạo ngọt.Dùng lạnh kèm theo lát dứa tươi hoặc lát chanh để tăng thêm phần hấp dẫn.Bảo quản phần thừa trong tủ lạnh tối đa 2 ngày, lắc kỹ trước khi dùng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.