Sinh tố dứa
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $2.5
Sinh tố dứa
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍍 1 1/2 cốc dứa, đông lạnh
Chất lỏng
- 1 cốc sữa dừa đóng hộp
- 1/2 thìa cà phê chiết xuất dừa
- 1/2 thìa cà phê chiết xuất vani
BƯỚC
1
Kết hợp dứa, chuối, sữa dừa, chiết xuất dừa và vani trong cốc máy xay.
2
Xay cho đến khi mịn.
3
Dùng ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
343
Calo
- 4gProtein
- 33gCarbohydrate
- 24gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng dứa đông lạnh để tránh cần thêm đá.Thêm một ít mật ong hoặc siro cây thùa để tăng độ ngọt nếu muốn.Nếu bạn thích sinh tố đặc hơn, hãy giảm lượng sữa dừa hoặc thêm nhiều dứa đông lạnh hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.