CookPal AI
recipe image

Món Xào Chuối Thịt Bò

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍌 2 quả chuối chín, cắt lát

  • Thịt

    • 400g thịt bò xay

  • Sản phẩm từ sữa

    • 🍦 1/2 cốc sữa chua nguyên chất

  • Gia vị và dầu ăn

    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • 1/2 thìa cà phê tiêu đen
    • 1 thìa canh dầu ăn

BƯỚC

1

Đun nóng dầu ăn trong một chảo lớn ở lửa vừa đến cao.

2

Thêm thịt bò xay vào chảo và chiên đến khi thịt chuyển màu nâu, dùng muỗng gỗ để tách thịt ra.

3

Nêm thịt bò với muối và tiêu đen. Khuấy đều.

4

Trong một chảo chống dính khác, chiên các lát chuối ở cả hai mặt đến khi chuyển sang màu vàng đẹp mắt.

5

Xếp các lát chuối đã chiên lên đĩa phục vụ và thêm thịt bò đã nêm lên trên.

6

Thêm một muỗng sữa chua nguyên chất bên cạnh hoặc rưới lên món trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 25g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng chuối chín để có vị ngọt, hoặc chuối hơi xanh để có kết cấu bột.Để thêm vị cay, thêm ớt bột vào thịt bò trong quá trình chế biến.Món này rất hợp khi ăn kèm với một ít salad để cân bằng bữa ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.