
Bánh mì nướng sữa với trứng chần
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Bánh mì nướng sữa với trứng chần
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 💧 Nước 500ml
- 🥚 1 quả trứng
- 🍞 1 lát bánh mì
- 🥛 1/2 cốc sữa
BƯỚC
1
Đun nước trong nồi và giảm lửa nhỏ ngay trước khi nước sôi.
2
Đập trứng và từ từ đặt vào nước, nấu trong 3 phút.
3
Nướng bánh mì trong lò nướng hoặc trên chảo để làm nóng.
4
Đặt trứng chần lên bánh mì nướng và phục vụ cùng một ly sữa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 10gProtein
- 25gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Có thể sử dụng sữa ít béo để giảm lượng calo.Có thể thay thế trứng chần bằng trứng luộc.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.