Thịt lợn và trứng cuộn với rau cải chíp
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
Thịt lợn và trứng cuộn với rau cải chíp
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thịt và Trứng
- 🥩 Thịt lợn 150g
- 🥚 Trứng 2 quả (đánh tan nhẹ)
Rau xanh
- 🥬 Rau cải chíp 100g (cắt thành đoạn 3cm)
- 🧅 Hành tây (thái lát) 1 củ
BƯỚC
1
Đun nóng dầu trong nồi và xào hành tây cùng thịt lợn.
2
Thêm rau cải chíp vào và xào nhẹ nhàng cả món.
3
Thêm 50ml nước và 1 thìa cà phê bột nêm cá ngừ, đun sôi nhẹ.
4
Rót trứng đã đánh tan lên món, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 1 phút.
5
Cho ra đĩa và hoàn tất.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Khi thêm trứng, hãy hạ nhỏ lửa để đạt được kết cấu tốt hơn.Bạn có thể làm một lượng lớn và dùng cho cơm hộp.Thay thế rau cải chíp bằng rau chân vịt hay bắp cải cũng rất ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.