Salad Rau Xà Lách và Thịt Heo
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Salad Rau Xà Lách và Thịt Heo
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Phần nền salad
- 🥬 Xà lách 1 cây (xé nhỏ)
- 🍃 Rau chân vịt 1 bó (đã rửa sạch)
- 🧅 Hành tây 1/2 củ (thái lát mỏng)
Thành phần thêm
- 🐖 Thịt heo 150g (luộc)
Nước sốt
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh giấm
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Xé nhỏ xà lách và rau chân vịt, cho vào tô.
2
Thêm hành tây thái lát mỏng vào tô.
3
Luộc thịt heo, thái lát mỏng và để nguội.
4
Cho thịt heo vào tô và trộn đều tất cả nguyên liệu.
5
Trộn dầu ô liu, giấm, muối và tiêu để làm nước sốt, sau đó rưới lên salad.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 25gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng phần thịt heo ít mỡ sẽ giúp món salad trở nên lành mạnh hơn.Ngâm hành tây vào nước để giảm vị cay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.