Súp thịt heo và rau bina
Chi phí $6.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
Súp thịt heo và rau bina
Chi phí $6.5, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $6.5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🥕 Cà rốt 1/2 củ (thái lát mỏng)
- Rau bina 50g (cắt khúc)
Thịt
- Thịt heo 150g (cắt miếng nhỏ)
Gia vị
- 🧂 Muối 1/4 thìa cà phê
- Xì dầu 1 thìa cà phê
- Tỏi 1 tép (bào nhuyễn)
- Nước 500ml
- Tiêu Một chút
BƯỚC
1
Đổ nước vào nồi, bật bếp và đun sôi.
2
Khi nước sôi, thêm thịt heo vào và nhẹ nhàng vớt bọt.
3
Thêm cà rốt và nấu lửa vừa trong 5 phút.
4
Thêm rau bina và tỏi, tiếp tục nấu thêm 2 phút.
5
Cuối cùng, điều chỉnh hương vị bằng muối, xì dầu và tiêu, hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
240
Calo
- 18gProtein
- 8gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Luộc sơ thịt heo trước để giảm bọt.Súp có thể bảo quản trong tủ lạnh và vẫn ngon vào ngày hôm sau.Thêm gừng hoặc hành nếu cần để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.