
Canh Đậu Phụ Thịt Heo
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
Canh Đậu Phụ Thịt Heo
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 250g thịt heo (cắt lát mỏng)
- 1 miếng đậu phụ (300g, cắt khối vuông)
Gia Vị
- 2 thìa canh xì dầu
- 1 thìa canh bột ớt
- 1 thìa canh tỏi băm
- 1 thìa cà phê dầu mè
- 🧂 Một chút muối
- 3 cốc nước
Rau Củ
- 🧅 1 củ hành tây (thái lát)
- 1 nhánh hành lá (thái nhỏ)
BƯỚC
1
Cho dầu mè vào nồi và xào thịt heo.
2
Thêm hành tây và hành lá, xào cho đến khi mềm.
3
Cho xì dầu, bột ớt, và tỏi băm vào, trộn đều.
4
Khi nước sôi, cho đậu phụ vào và ninh khoảng 10 phút.
5
Nêm muối cho vừa ăn và múc canh ra bát để thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
240
Calo
- 20gProtein
- 6gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Nếu muốn hương vị đậm đà hơn, hãy thêm một thìa cà phê tương đậu nành.Canh còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng để ăn vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.