Cơm chiên thịt heo cà chua
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
Cơm chiên thịt heo cà chua
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 2 cốc cơm
- 🍖 200g thịt heo băm nhuyễn
- 🍅 1 quả cà chua băm nhuyễn
- 🥚 1 quả trứng
Nguyên liệu phụ
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng canh xì dầu
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Đổ dầu ô liu vào chảo, thêm tỏi băm và xào để làm dậy hương thơm.
2
Thêm thịt heo vào chảo và xào cho đến khi thịt chín.
3
Thêm cà chua băm vào, xào trên lửa vừa trong 3 phút.
4
Thêm cơm, xì dầu và muối vào chảo, trộn đều và xào.
5
Ở một góc chảo, đập trứng vào và xào thành dạng trứng chiên, sau đó trộn cùng với cơm.
6
Đặt cơm chiên ra đĩa và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
310
Calo
- 20gProtein
- 40gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bảo quản nguyên liệu thừa trong tủ lạnh và dùng trong vòng 2-3 ngày.Có thể thay thế cà chua bằng ớ chuông.Nếu cơm bị khô, có thể làm nóng sơ trong lò vi sóng trước khi sử dụng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.