CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn thịt heo và rau củ

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍖 100g thịt heo xay nhuyễn
  • Rau củ

    • 🥕 50g cà rốt (băm nhỏ)
    • 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
  • Trứng và sản phẩm từ sữa

    • 🥚 3 quả trứng

BƯỚC

1

Xào thịt heo băm, cà rốt và hành tây trên lửa vừa cho chín.

2

Đánh trứng, thêm một chút muối rồi trộn đều.

3

Trải một lớp mỏng trứng lên chảo, khi trứng vừa se lại, thêm các nguyên liệu đã xào vào rồi cuộn tròn lại.

4

Cắt thành lát, bày ra đĩa và thêm trang trí.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 18g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Điều chỉnh lửa cẩn thận để tránh làm cháy trứng trong lúc nấu.Có thể dùng kèm nước tương tùy khẩu vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.