
Súp há cảo nhân thịt heo
Chi phí $10, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $10
Súp há cảo nhân thịt heo
Chi phí $10, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nhân thịt heo
- 1 thìa rượu gạo
- ½ thìa bột ngô
- ¾ pound thịt heo xay
- 2 thìa hành lá thái nhỏ
- 1 thìa xì dầu
- 1 thìa gừng tươi băm nhỏ
- 1 thìa dầu mè
- 1 thìa đường trắng
- muối tùy khẩu vị
Vỏ há cảo
- 25 vỏ há cảo
- 🥚 1 quả trứng, đánh tan
Rau củ
- 3 cây cải thìa, thái lát
- 10 quả đậu đũa ngọt, thái lát
- 1 củ cà rốt, thái lát mỏng
- 2 thìa hành lá thái nhỏ
- ¼ cốc hành lá thái nhỏ
Nước dùng
- 2 cốc nước dùng gà
- 1 cốc nước
BƯỚC
Đánh đều rượu gạo và bột ngô trong một bát lớn. Thêm thịt heo xay, 2 thìa hành lá, xì dầu, gừng, dầu mè và đường. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đặc và dẻo. Đậy kín và để trong tủ lạnh 1 giờ.
Đặt khoảng 1 thìa hỗn hợp thịt vào giữa một chiếc vỏ bánh há cảo. Phết lòng đỏ trứng lên các mép và gấp lại để tạo thành túi nhỏ. Lặp lại với số vỏ bánh há cảo và nhân còn lại. Để trong tủ lạnh đến khi sử dụng.
Đặt giá hấp vào nồi và đổ nước ngập đáy giá hấp. Đun sôi nước. Thêm cải thìa, đậu đũa, cà rốt và 2 thìa hành lá. Đậy nắp và hấp trong khoảng 2 đến 6 phút cho đến khi mềm. Gắp ra và chia đều vào 4 tô canh.
Đặt há cảo vào trong giỏ hấp và hấp trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi thịt heo bên trong không còn màu hồng. Gắp ra và đặt vào tô canh cùng với rau củ.
Đun nóng nước dùng gà và nước trong nồi cho đến khi nóng, khoảng 5 đến 7 phút. Rót đều hỗn hợp nước dùng nóng vào các tô canh phía trên rau và há cảo. Rắc đều ¼ cốc hành lá thái nhỏ lên mỗi tô.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
513
Calo
- 32gProtein
- 58gCarbohydrate
- 16gChất béo
💡 Mẹo
Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng há cảo làm sẵn từ cửa hàng.Sử dụng rau củ tươi sẽ tăng cường hương vị và lợi ích dinh dưỡng của món súp.Có thể bảo quản há cảo thừa trong hộp kín trong tủ đông tối đa 2 tháng để dùng cho bữa ăn nhanh chóng trong tương lai.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.