Hầm khoai tây và thịt gà
Chi phí $10.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $10.5
Hầm khoai tây và thịt gà
Chi phí $10.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $10.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥔 3 củ khoai tây (kích thước trung bình, gọt vỏ và cắt khối)
- 🧅 1 củ hành tây (băm nhỏ)
- 🍗 400g thịt gà (cắt khối)
Gia vị và hương liệu
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu
BƯỚC
1
Đun nóng một chiếc nồi lớn trên lửa vừa và xào thịt gà với dầu ô liu trong 5 phút cho đến khi bề mặt chuyển màu.
2
Thêm hành tây vào nồi và xào trong khoảng 3 phút cho đến khi dậy mùi thơm.
3
Thêm khoai tây và đổ nước ngập khoai tây trong nồi.
4
Thêm muối và hạt tiêu, sau đó đun nhỏ lửa trong khoảng 40 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
280
Calo
- 25gProtein
- 20gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Món hầm này đủ dinh dưỡng để làm một bữa ăn hoàn chỉnh.Hãy bảo quản phần thừa trong tủ lạnh và hâm nóng lại vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.