Khoai tây và gà om
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
Khoai tây và gà om
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥔 Khoai tây 3 củ (cắt miếng lớn)
- 🧅 Hành tây 1 củ (thái lát)
- 🥕 Cà rốt 1 củ (cắt miếng vừa)
Thịt
- 🍗 Thịt đùi gà 300g (cắt miếng vừa ăn)
Gia vị
- 🧂 Nước tương 2 muỗng canh
- 🍬 Đường 1 muỗng canh
- 💧 Nước 1 cốc
BƯỚC
1
Cho thịt đùi gà vào nồi đáy dày, chiên ở lửa vừa đến khi có màu vàng nhẹ.
2
Thêm hành tây, cà rốt, khoai tây vào nồi và xào nhẹ.
3
Thêm nước, nước tương và đường, đun sôi trên lửa vừa, sau đó hạ lửa nhỏ và đậy nắp, nấu trong 20 phút.
4
Khi nước gần cạn và gia vị thấm đều các nguyên liệu, món ăn đã hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 20gProtein
- 40gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Có thể lưu trữ trong tủ lạnh, rất thích hợp để chuẩn bị trước.Hãy thay đổi các loại rau củ theo mùa để thưởng thức hương vị đa dạng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.