CookPal AI
recipe image

Trứng chiên khoai tây và hành tây

Chi phí $4.5, lưu $6.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $4.5

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng & Sản phẩm từ sữa

    • 🥚 3 quả trứng

  • Rau & Trái cây

    • 🧅 1/2 củ hành tây (cắt lát mỏng)
    • 🥔 1 củ khoai tây (cắt lát mỏng)

  • Gia vị

    • 🧂 Ít muối
    • Ít hạt tiêu đen

  • Dầu và chất béo

    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Làm nóng dầu ô liu trong chảo, xào hành tây và khoai tây ở lửa vừa.

2

Đập trứng vào bát và trộn đều với muối và hạt tiêu đen.

3

Thêm hành tây và khoai tây đã xào vào hỗn hợp trứng rồi trộn đều.

4

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và nấu ở lửa nhỏ.

5

Nấu cho đến khi cả hai mặt chín vàng, hoàn thành.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

240

Calo

  • 14g
    Protein
  • 12g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Công thức này phù hợp để tận dụng rau còn thừa.Ngon khi để lạnh làm nhân bánh mì.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.