Súp khoai tây hành tây
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $6
Súp khoai tây hành tây
Chi phí $6, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🧅 1 củ hành tây (cắt lát)
- 🥔 2 củ khoai tây (cắt nhỏ)
- 💧 4 cốc nước
Các thành phần khác
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu
- 🧈 1 muỗng canh bơ
BƯỚC
1
Làm tan chảy bơ trong nồi và xào hành tây trên lửa nhỏ.
2
Thêm khoai tây và xào trong vài phút trước khi đổ nước và đun sôi trên lửa vừa.
3
Khi khoai tây mềm, hãy xay súp bằng máy xay sinh tố.
4
Chuyển súp lại vào nồi và nêm với muối và tiêu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
190
Calo
- 3gProtein
- 30gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Hoàn hảo cho bữa tối nhẹ nhàng và dễ tiêu.Súp còn lại có thể được đặt trong tủ lạnh và hâm nóng vào ngày hôm sau.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.