Cơm phủ khoai tây và đậu phụ

Name: Cơm phủ khoai tây và đậu phụ
Total time: 30 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍚 2 chén cơm; 🥔 1 củ khoai tây (cắt hạt lựu); 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ); 💧 1 chén nước; 🍢 1/2 miếng đậu phụ (cắt nhỏ)

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

30 Min
2 Số suất
$8.5

Cơm phủ khoai tây và đậu phụ

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

30 Min
2 Số suất
$8.5

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu cơ bản
- 🍚 2 chén cơm
- 🥔 1 củ khoai tây (cắt hạt lựu)
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
- 💧 1 chén nước
- 🍢 1/2 miếng đậu phụ (cắt nhỏ)

BƯỚC

Cho khoai tây và hành tây vào nồi, xào nhẹ.

Thêm đậu phụ và xào cùng.

Đổ nước vào và nấu đến khi khoai tây mềm.

Cho nguyên liệu đã nấu chín lên trên cơm nóng và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

10g
Protein
50g
Carbohydrate
5g
Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay khoai tây bằng khoai lang tùy sở thích.Chuẩn bị trước vào cuối tuần để có bữa trưa nhanh chóng vào ngày đi làm.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.