Trứng chiên khoai tây và cà chua
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Trứng chiên khoai tây và cà chua
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu làm món trứng chiên
- 🥚 3 quả trứng
- 🥔 1 củ khoai tây (thái lát)
- 🍅 1/2 quả cà chua (thái lát mỏng)
- 🥛 2 muỗng sữa chua nguyên chất
BƯỚC
1
Xào khoai tây thái lát trong chảo với dầu ô liu cho đến khi giòn.
2
Trộn trứng và sữa chua trong một cái bát, thêm một chút muối.
3
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và xếp khoai tây cùng cà chua lên trên.
4
Đậy nắp và nấu ở lửa nhỏ trong 5 phút trước khi cho món trứng chiên ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
410
Calo
- 18gProtein
- 25gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Hãy nấu khoai tây và cà chua vừa chín để cân bằng hương vị.Trộn sữa chua vào hỗn hợp trứng để tăng thêm hương vị đậm đà.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.