Hầm khoai tây thịt bò
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $20
Hầm khoai tây thịt bò
Chi phí $20, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1 củ hành tây (thái lát)
- 🥔 3 củ khoai tây (thái miếng vuông)
Thịt
- 🍖 400g thịt bò (cắt miếng hầm)
Chất lỏng
- 💧 4 cốc nước
- 3 muỗng canh nước tương
Gia vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 1/2 thìa cà phê tiêu
BƯỚC
1
Đun sôi nước trong nồi lớn và cho thịt bò vào, nấu cho mềm.
2
Thêm hành tây và khoai tây, sau đó đun ở lửa vừa.
3
Thêm nước tương, muối và tiêu, giảm lửa nhỏ và nấu trong 1 giờ.
4
Chuyển món hầm vào bát và thưởng thức khi còn nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
400
Calo
- 30gProtein
- 35gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Món hầm có thể được đông lạnh và hâm lại khi cần thiết.Thêm các loại rau khác như cà rốt hoặc cần tây để tăng giá trị dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.