CookPal AI
recipe image

Trứng tráng khoai tây và phô mai

Chi phí $3, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu cho món trứng tráng

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🥔 1 củ khoai tây luộc và thái nhỏ
    • 🧀 25 gram phô mai bào
    • 🥛 2 muỗng canh sữa
    • 🧂 1 thìa cà phê muối

BƯỚC

1

Đập trứng vào một bát và đánh đều.

2

Thêm sữa, muối và khoai tây vào trứng đã đánh, sau đó trộn đều.

3

Làm nóng chảo và đổ hỗn hợp vào.

4

Khi mặt trên của trứng tráng chín, thêm phô mai đã bào và đậy nắp chảo lại.

5

Dọn ra đĩa khi còn nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 14g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể tăng hương vị cho món trứng tráng bằng cách ăn kèm với bánh mì tươi.Thay vì khoai tây, bạn có thể sử dụng các loại rau khác như bí xanh hoặc ớt chuông.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.