Trứng chiên khoai tây
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Trứng chiên khoai tây
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥔 Khoai tây 1 củ (thái lát mỏng)
- 🧅 Hành tây 1/4 củ (băm nhỏ)
Protein
- 🥚 3 quả trứng
Gia vị
- 🧂 1/2 thìa cà phê muối
- Một ít tiêu
- 1 thìa canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Cho dầu ô liu vào chảo nóng, sau đó xào khoai tây ở lửa vừa cho đến khi khoai mềm.
2
Thêm hành tây và tiếp tục xào cho đến khi hành trở nên trong suốt.
3
Đánh trứng trong tô, thêm muối và tiêu rồi trộn đều. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và chín ở lửa vừa để tạo thành món trứng chiên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 10gProtein
- 15gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể rắc phô mai lên trên món trứng chiên để tăng hương vị.Sử dụng rau củ còn thừa để làm topping thêm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.