CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn khoai tây

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🥔 1 củ khoai tây (kích cỡ trung bình, cắt hạt lựu)

  • Gia vị

    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • Một chút hạt tiêu
    • 1 thìa canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Cắt khoai tây thành từng miếng nhỏ, sau đó chiên với dầu ô liu trên chảo lửa vừa cho đến khi vàng đều.

2

Đập trứng vào tô, thêm muối và hạt tiêu, sau đó trộn đều.

3

Khi khoai tây chín, dồn chúng về một phía của chảo và đổ hỗn hợp trứng vào.

4

Khi trứng đã chín một nửa, trộn đều để cả hai nguyên liệu hòa quyện hoàn toàn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món ăn này rất thích hợp làm bữa sáng, dễ chế biến trong thời gian ngắn.Dùng khoai tây đã luộc để tiết kiệm thời gian nấu.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.