CookPal AI
recipe image

Súp khoai tây

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 3 củ khoai tây (kích thước trung bình)
    • 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)

  • Chất lỏng

    • 2 cốc nước dùng rau củ

  • Gia vị

    • 🧂 Một ít muối
    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Gọt vỏ khoai tây và cắt thành kích thước trung bình. Băm nhỏ hành tây.

2

Đun nóng dầu ô liu trong nồi, sau đó thêm hành tây và xào cho đến khi hành tây trong suốt.

3

Thêm khoai tây đã cắt và nước dùng rau vào nồi, đun trong 20 phút.

4

Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu bằng máy xay, sau đó nêm muối.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 3g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể thưởng thức ngay khi súp còn ấm hoặc ăn kèm với bánh mì nướng.Bảo quản súp còn dư trong tủ lạnh và hâm nóng lại trước khi dùng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.