CookPal AI
recipe image

Bánh Khoai Tây Đậu Phụ với Bí Ngòi

Chi phí $6, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $6

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥔 1 củ khoai tây (bào nhuyễn)
    • 🥒 1/2 quả bí ngòi (băm nhuyễn)
  • Chất đạm

    • 🍢 150g đậu phụ (đã loại bỏ nước)

BƯỚC

1

Trộn khoai tây bào nhuyễn với đậu phụ đã loại bỏ nước trong tô.

2

Thêm bí ngòi băm nhuyễn, sau đó nêm muối và tiêu theo khẩu vị.

3

Làm nóng chảo, thêm dầu và cho một muỗng hỗn hợp vào, chiên chín vàng hai mặt.

4

Dọn lên đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 10g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nồi chiên không dầu thay vì chảo để chiên giòn mà không cần dầu.Bột còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và chiên lại sau.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.