Salad khoai tây và cà chua
Chi phí $6, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $6
Salad khoai tây và cà chua
Chi phí $6, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1/2 củ hành tây (thái lát mỏng)
- 🥔 2 củ khoai tây (luộc và cắt hạt lựu)
- 🍅 1 quả cà chua (thái lát)
BƯỚC
1
Luộc khoai tây trong khoảng 15 phút cho đến khi mềm, sau đó bóc vỏ và cắt thành hình hạt lựu.
2
Trộn khoai tây luộc với hành tây và cà chua thái lát trong một tô lớn.
3
Cho giấm, dầu ô liu, muối và tiêu vào trộn đều.
4
Sắp xếp salad đã pha chế ra đĩa để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 4gProtein
- 28gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Ướp gia vị lúc khoai tây còn ấm để hấp thụ gia vị tốt hơn.Thêm nhiều loại rau củ khác để điều chỉnh hương vị.Nếu muốn no hơn, bạn có thể thêm đậu gà luộc.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.