Cà ri bí đỏ
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
Cà ri bí đỏ
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🎃 200g bí đỏ (cắt khối nhỏ)
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
Gia vị
- 2 muỗng canh bột cà ri
- 1 cốc sữa dừa
- 🧂 Một ít muối
- 1 muỗng canh dầu ô liu
Khác
- 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
BƯỚC
1
Cho dầu ô liu vào chảo và xào tỏi băm và hành tây.
2
Thêm bí đỏ và xào trong khoảng 5 phút, trộn đều.
3
Thêm bột cà ri và trộn đều, sau đó thêm sữa dừa.
4
Thêm muối và nấu lửa nhỏ trong 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 5gProtein
- 30gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Ăn kèm với cơm hoặc bánh mì naan sẽ ngon hơn.Bạn có thể thêm các loại rau củ khác vào cà ri để tăng hương vị!
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.