Salad Bí Đỏ với Thịt Nguội và Táo

Name: Salad Bí Đỏ với Thịt Nguội và Táo
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🎃 1 quả bí đỏ (đã làm sạch); 🍎 1 quả táo (bóc vỏ và thái lát); 100g thịt nguội thái lát; 🧅 1/2 củ hành (thái lát); 🥚 1 quả trứng luộc (băm nhuyễn); 50g củ cải trắng (thái sợi)

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$8.5

Salad Bí Đỏ với Thịt Nguội và Táo

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$8.5

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 🎃 1 quả bí đỏ (đã làm sạch)
- 🍎 1 quả táo (bóc vỏ và thái lát)
- 100g thịt nguội thái lát
Nguyên liệu phụ
- 🧅 1/2 củ hành (thái lát)
- 🥚 1 quả trứng luộc (băm nhuyễn)
- 50g củ cải trắng (thái sợi)

BƯỚC

Cắt bí đỏ làm đôi, bỏ hạt, sau đó hấp trong 10 phút.

Cắt bí đỏ hấp thành miếng vuông nhỏ, trộn với táo, thịt nguội, hành và củ cải trắng trong tô lớn.

Rắc trứng luộc lên trên salad.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

15g
Protein
30g
Carbohydrate
5g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng táo tươi sẽ làm tăng độ giòn cho salad.Thay thịt nguội bằng ức gà để làm món ăn khỏe mạnh hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.