Súp bí đỏ
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Số suất
- $5
Súp bí đỏ
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🎃 Quả bí 300g (gọt vỏ)
Gia vị
- 🥛 Sữa 2 cốc
- 🧂 Muối một chút
- 🧈 Bơ 10g
BƯỚC
1
Cắt bí thành miếng vừa ăn.
2
Cho một ít nước và bí đỏ vào nồi, đun trong 10-15 phút đến khi bí mềm.
3
Lấy bí đã mềm ra, nghiền nhuyễn cùng với bơ.
4
Cho bí đã nghiền trở lại nồi, thêm sữa và đun nhỏ lửa. Nêm muối vừa ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 6gProtein
- 24gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Súp cần độ mịn, có thể lọc qua rây để tạo độ mịn hơn nữa.Thêm kem tươi hoặc tiêu đen để tăng hương vị và trang trí đẹp mắt hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.