Súp bí đỏ
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Số suất
- $4
Súp bí đỏ
Chi phí $4, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🎃 Bí đỏ 300g (cắt nhỏ)
Gia vị
- 🥛 Sữa 1 cốc
- 🧂 Muối 1/2 muỗng cà phê
- Tiêu một chút
- 💧 Nước 300ml
BƯỚC
1
Gọt vỏ bí và cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
2
Đổ nước vào nồi, đun sôi rồi cho bí vào nấu đến khi mềm.
3
Xay bí đã nấu chín bằng máy xay thành hỗn hợp mịn.
4
Cho hỗn hợp bí đã xay trở lại vào nồi, thêm sữa, rồi nêm muối và tiêu để điều chỉnh hương vị.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
95
Calo
- 3gProtein
- 18gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Món súp này ngon cả khi ăn nóng lẫn ăn lạnh.Hãy thêm một ít kem để tăng độ dinh dưỡng của món ăn.Nếu muốn súp mịn hơn, hãy thêm một ít bơ trong quá trình xay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.