Súp Gà và Gạo Lứt Không Cắt Nhanh và Dễ Làm

Name: Súp Gà và Gạo Lứt Không Cắt Nhanh và Dễ Làm
Total time: 20 min
Yield: 4 Số suất
Ingredients: 💧 2 cốc nước; 🥣 2 cốc nước dùng gà; 🥕 1 lon (15 ounce) đậu ngọt và cà rốt thái lát; 🍄 1 lon (6.5 ounce) nấm cắt miếng và thân, để ráo; 🍗 1 lon (10 ounce) ức gà cao cấp trong nước; 🍚 1 hộp (4.3 ounce) hỗn hợp gạo dài và gạo lứt; 🧂 Muối, tùy khẩu vị; 🧂 Tiêu, tùy khẩu vị; 🌱 Hành lá thái nhỏ, để trang trí

Chia sẻ

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
4 Số suất
$8

Súp Gà và Gạo Lứt Không Cắt Nhanh và Dễ Làm

Chia sẻ

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
4 Số suất
$8

NGUYÊN LIỆU

Main
- 💧 2 cốc nước
- 🥣 2 cốc nước dùng gà
- 🥕 1 lon (15 ounce) đậu ngọt và cà rốt thái lát
- 🍄 1 lon (6.5 ounce) nấm cắt miếng và thân, để ráo
- 🍗 1 lon (10 ounce) ức gà cao cấp trong nước
- 🍚 1 hộp (4.3 ounce) hỗn hợp gạo dài và gạo lứt
Gia vị và Trang trí
- 🧂 Muối, tùy khẩu vị
- 🧂 Tiêu, tùy khẩu vị
- 🌱 Hành lá thái nhỏ, để trang trí

BƯỚC

Trộn nước, nước dùng, đậu và cà rốt, nấm, gà và hỗn hợp gạo với gia vị trong một nồi lớn.

Đun sôi trên lửa lớn. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 phút.

Múc ra bát; nêm muối và tiêu. Trang trí bằng hành lá thái nhỏ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

147

Calo

9g
Protein
25g
Carbohydrate
2g
Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nước dùng gà ít natri để giảm lượng natri.Thay thế gà đóng hộp bằng gà quay tươi nếu muốn.Phần thừa có thể bảo quản tốt trong tủ lạnh tối đa 3-4 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.