Salad đậu và cà chua nhanh gọn
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Salad đậu và cà chua nhanh gọn
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 1 hộp đậu trộn (khoảng 200g)
- 🍅 2 quả cà chua (cắt hạt lựu)
- 2 thìa cà phê dầu ô liu
- 🍋 1 thìa lớn nước cốt chanh
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu đen
BƯỚC
1
Đổ nước trong hộp đậu trộn và cho vào tô.
2
Thêm cà chua đã cắt hạt lựu.
3
Thêm dầu ô liu, nước cốt chanh, muối và tiêu đen vào và trộn đều.
4
Bày lên đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 8gProtein
- 30gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể chọn loại đậu tùy ý. Đậu gà hoặc đậu lăng cũng rất phù hợp.Có thể sử dụng như món ăn kèm hoặc món chính.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.