Pad Thái Nhanh
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $10
Pad Thái Nhanh
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🍤 150g tôm, đã bóc vỏ và bọc sạch
- 🥚 2 quả trứng
Rau củ
- 1 cốc giá đỗ
- 1/4 cốc hành lá thái nhỏ
- 🥜 1/4 cốc đậu phộng nghiền
Cơ bản
- 200g mì gạo
Nước sốt
- 2 thìa nước mắm
- 1 thìa sốt me
- 1 thìa đường
- 1/2 thìa ớt khô
BƯỚC
1
Luộc mì gạo theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó để ráo và để riêng.
2
Nấu tôm trong chảo cho đến khi tôm có màu hồng và chín hoàn toàn, sau đó lấy ra và để riêng.
3
Chiên trứng trong cùng chảo.
4
Cho mì đã luộc, nước mắm, sốt me, đường và ớt khô vào chảo, sau đó khuấy đều.
5
Trộn tôm, giá đỗ và hành lá vào hỗn hợp.
6
Rắc thêm đậu phộng nghiền và ăn nóng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 30gProtein
- 40gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể điều chỉnh độ cay bằng cách thêm hoặc giảm lượng ớt khô.Để có phiên bản ăn chay, hãy thay tôm và nước mắm bằng đậu hũ và nước tương.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.