Mì xào nhanh với thịt bò và tôm
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $12
Mì xào nhanh với thịt bò và tôm
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Mì hoặc spaghetti 200g
- 🐄 Thịt bò 150g (thái mỏng)
- 🦐 Tôm 150g (bóc vỏ)
- 🥒 1 cốc zucchini (thái nhỏ)
- 🍞 Đậu phụ 100g (cắt miếng nhỏ)
BƯỚC
1
Đun sôi mì trong nước trong 5 phút và loại bỏ nước.
2
Làm nóng chảo ở nhiệt độ trung bình, xào thịt bò và tôm mỗi loại trong khoảng 2-3 phút.
3
Thêm zucchini và đậu phụ vào chảo và xào trong 2 phút.
4
Cho mì đã nấu vào chảo và trộn đều. Hoàn thiện gia vị và phục vụ ngay trên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 30gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng thịt bò và tôm tươi để tạo hương vị ngon hơn.Bạn có thể thay đổi rau củ thành loại mình muốn, bông cải là một lựa chọn tốt.Món ăn này hoàn hảo để chuẩn bị nhanh gọn khi bạn bận rộn!
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.