CookPal AI
Salad Súp Lơ Sống

Salad Súp Lơ Sống

Chi phí $8, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 160 Phút
  • 5 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 4 cốc súp lơ, thái mỏng
    • 1 cốc ô liu thái nhỏ
    • ⅔ cốc ớt chuông xanh thái nhỏ (Tùy chọn)
    • ½ cốc ớt pimento thái nhỏ (Tùy chọn)
    • 🧅 ½ cốc hành tây thái nhỏ (Tùy chọn)
    • 1 bó cần tây, thái mỏng
  • Nước sốt

    • ½ cốc dầu canola
    • 🍋 3 muỗng canh nước cốt chanh
    • 3 muỗng canh giấm rượu đỏ hoặc trắng
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối
    • ¼ muỗng cà phê đường trắng
    • ¼ muỗng cà phê tiêu đen xay

BƯỚC

1

Trộn súp lơ, ô liu, ớt chuông, ớt pimento, hành tây và cần tây trong một tô lớn.

2

Trộn dầu, nước cốt chanh, giấm, muối, đường và tiêu đen trong một lọ nhỏ có nắp. Đậy nắp và lắc đều cho đến khi nước sốt được trộn đều.

3

Đổ nước sốt lên rau củ. Để món salad súp lơ thấm trong tủ lạnh từ 2 đến 4 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

287

Calo

  • 3g
    Protein
  • 14g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Bạn có thể điều chỉnh độ chua của nước sốt bằng cách tăng hoặc giảm lượng nước cốt chanh và giấm.Cân nhắc thêm rau mùi tây hoặc rau mùi tươi làm trang trí để tăng thêm hương vị.Để tiết kiệm thời gian chuẩn bị, hãy sử dụng súp lơ đã được cắt sẵn có bán tại các cửa hàng.