CookPal AI
recipe image

Súp Lasagna Thật Sự

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Mì ống

    • 226 gram mì lasagna khô
  • Dầu và chất béo

    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 2 muỗng canh bơ
    • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • Thịt

    • 🐄 453 gram thịt bò xay nạc
    • 170 gram xúc xích Ý tươi
  • Rau củ

    • 🧅 1 cốc hành tây vàng thái hạt lựu
    • 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh tương cà chua
    • 1/4 muỗng cà phê ớt đỏ nghiền (tùy chọn)
    • 1/4 muỗng cà phê kinh giới khô
    • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen mới xay
    • 1 ½ muỗng cà phê muối kosher
  • Nguyên liệu dạng lỏng

    • 1 (24 ounce) hũ sốt marinara chế biến sẵn
    • 4 cốc nước dùng gà
    • 💧 2 ½ cốc nước
  • Rau thơm

    • 2 muỗng canh rau mùi Ý tươi cắt nhỏ
    • 1/2 cốc lá húng quế và rau mùi Ý tươi xé nhỏ (tùy chọn)
  • Phô mai

    • 340 gram phô mai ricotta
    • 85 gram phô mai mozzarella bào sợi
    • 1/2 cốc phô mai Parmigiano-Reggiano bào mịn

BƯỚC

1

Đổ nước muối nhẹ vào một nồi lớn và đun sôi. Khuấy đều mì lasagna và nấu cho đến khi mềm dẻo, từ 4-5 phút. Chuyển mì vào nước lạnh để làm nguội và ráo nước.

2

Làm nóng lò ở nhiệt độ 475°F (245°C). Lót khay nướng bằng giấy nến và phết 1 muỗng canh dầu ô liu.

3

Cắt mì theo chiều dài và sắp xếp thành các hàng chồng lên nhau trên giấy nến đã phết dầu. Phết bơ tan chảy và nướng cho đến khi vàng, nổi bọt và giòn ở mép. Để nguội; cắt thành từng miếng vừa ăn.

4

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong nồi súp ở lửa cao. Thêm thịt bò xay và xúc xích, nấu cho đến khi nước bay hơi và thịt chuyển sang màu nâu, khoảng 7 phút.

5

Thêm hành tây, tỏi, tương cà chua, ớt đỏ nghiền, kinh giới, tiêu đen và muối kosher. Nấu cho đến khi hành tây trở nên trong suốt, từ 3-4 phút.

6

Khuấy đều nước dùng gà, sốt marinara và nước. Đun sôi, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và ninh trong 45 phút.

7

Trộn phô mai ricotta, mozzarella và Parmesan trong một cái bát. Để riêng ra.

8

Tăng nhiệt lên mức trung bình cao, khuấy đều các miếng mì và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Giảm nhiệt xuống mức thấp và khuấy đều rau mùi tây cắt nhỏ.

9

Múc ra bát và đặt hỗn hợp phô mai lên trên. Trang trí với húng quế và rau mùi tây xé nhỏ nếu muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

681

Calo

  • 45g
    Protein
  • 33g
    Carbohydrate
  • 40g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nướng mì để tăng thêm hương vị và kết cấu; điều này làm cho món súp trở nên tuyệt vời.Sử dụng rau thơm tươi để có mùi thơm và hương vị tối đa.Chuẩn bị hỗn hợp phô mai trước và giữ lạnh để phục vụ nhanh hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.