CookPal AI
recipe image

Sinh tố đậu đỏ

Chi phí $5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥛 Sữa 1 cốc
    • Đậu đỏ 3 muỗng canh
    • 🧊 Đá 1 cốc
  • Nguyên liệu bổ sung

    • 🧂 Đường 1 muỗng cà phê

BƯỚC

1

Cho sữa, đậu đỏ, đá và đường vào máy xay.

2

Xay nhuyễn các nguyên liệu.

3

Rót ra ly và thưởng thức ngay.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 6g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu đồ uống quá ngọt, bạn có thể dùng mật ong thay cho đường.Sử dụng đậu đỏ đông lạnh để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.