Món đậu phụ và cá ngừ khô trộn nhẹ nhàng
Chi phí $2, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $2
Món đậu phụ và cá ngừ khô trộn nhẹ nhàng
Chi phí $2, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Món đậu phụ
- Đậu phụ mềm 150g
- Cá ngừ khô 2 muỗng canh
- Nước tương 1 muỗng cà phê
- Hành lá một chút (cắt khúc nhỏ)
BƯỚC
1
Để ráo nước đậu phụ rồi đặt lên đĩa.
2
Rắc cá ngừ khô lên trên đậu phụ.
3
Thêm nước tương rồi cuối cùng rắc hành lá để hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
90
Calo
- 8gProtein
- 3gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Đậu phụ để ráo nước có thể làm lạnh trong tủ lạnh để ăn ngon hơn.Sử dụng nước sốt ponzu làm gia vị sẽ mang lại vị thanh nhẹ hơn cho món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.