CookPal AI
recipe image

Rio Grande Especial

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🥩 450 gram thịt bò xay

  • Chất lỏng

    • 💧 4 ½ cốc nước
    • 🥫 1 lon (16 ounce) sốt cà chua

  • Rau củ

    • 🥫 1 lon (12 ounce) tương cà
    • 2 lon (4 ounce) ớt xanh cắt nhỏ
    • 🧄 2 thìa cà phê tỏi băm

  • Ngũ cốc

    • 🍚 1 cốc gạo ăn liền

  • Gia vị

    • 🍬 1 thìa canh đường trắng
    • 2 thìa cà phê bột ớt
    • 2 thìa cà phê kinh giới khô
    • 2 thìa cà phê bột thì là
    • 🧂 2 thìa cà phê muối

BƯỚC

1

Nấu và đảo đều thịt bò xay trong một chảo lớn ở lửa vừa đến cao cho đến khi thịt bò vụn ra và chuyển màu nâu hoàn toàn, khoảng từ 7 đến 10 phút.

2

Trộn đều nước, sốt cà chua, tương cà, ớt xanh, gạo ăn liền, đường, bột ớt, tỏi, kinh giới, thì là và muối với thịt bò đã nấu.

3

Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp chảo lại và đun nhỏ lửa hỗn hợp cho đến khi các hương vị hòa quyện và thịt bò rất mềm, khoảng 40 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

424

Calo

  • 27g
    Protein
  • 50g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng làm món salad taco tự chọn với rau xà lách, cà chua, kem chua, phô mai cheddar bào sợi và bánh tostada nghiền.Để tiết kiệm thời gian, chuẩn bị các nguyên liệu trang trí trong khi hỗn hợp đang sôi liu riu.Điều chỉnh gia vị theo sở thích bằng cách tăng hoặc giảm lượng gia vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.