Thịt gà nướng và khoai tây
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $15
Thịt gà nướng và khoai tây
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Món chính
- 🍗 Ức gà 2 miếng (khoảng 500g)
- 🥔 3 củ khoai tây (kích thước trung bình)
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 thìa cà phê lá hương thảo
- 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- Một chút tiêu đen
BƯỚC
1
Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 200℃.
2
Cắt khoai tây thành từng miếng vừa ăn, ngâm vào nước để loại bỏ tinh bột và lau khô bằng khăn giấy.
3
Ướp ức gà với muối và tiêu, thoa dầu ô liu và tỏi băm lên.
4
Xếp khoai tây và gà vào đĩa chịu nhiệt, rắc lá hương thảo và nướng trong lò khoảng 40 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 40gProtein
- 25gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Bạn cũng có thể sử dụng khoai tây và gà còn thừa để chế biến món ăn này.Có thể thay lá hương thảo bằng cỏ xạ hương hoặc ngò tây để tạo ra hương vị khác biệt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.