CookPal AI
recipe image

Cam nướng với lá thyme

Chi phí $5, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍊 2 quả cam navel lớn không bóc vỏ, mỗi quả cắt thành 4 miếng
    • 🍯 ¼ cốc mật ong
    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 3 nhánh thyme tươi, lá đã được lấy ra
    • ¼ muỗng cà phê tương ớt Sriracha, hoặc thêm theo khẩu vị
    • 🧂 Muối biển thô vừa ăn

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Lót một tấm nhôm lên khay nướng.

2

Đặt các miếng cam lên khay nướng đã chuẩn bị. Trộn mật ong, dầu ô liu, lá thyme và tương ớt Sriracha trong một bát nhỏ. Phết hỗn hợp này lên các miếng cam sao cho phủ đều. Để dành phần hỗn hợp còn lại để phết thêm sau.

3

Nướng cam trong lò đã làm nóng trước khoảng 30 phút, phết thêm hỗn hợp một lần ở giữa quá trình nướng.

4

Lấy ra khỏi lò và ngay lập tức rắc một ít muối biển thô lên các miếng cam. Dùng khi còn ấm hoặc ở nhiệt độ phòng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

159

Calo

  • 2g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng độ ngọt, bạn có thể rưới thêm mật ong trước khi dùng.Dùng kèm với món salad xanh nhẹ để cân bằng hương vị ngọt-ngọt mặn mà.Hãy đảm bảo các miếng cam được phủ đều hỗn hợp mật ong để hương vị đồng nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.