CookPal AI
recipe image

Bí Đỏ Nướng

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🎃 1 quả bí đỏ (kích thước nhỏ)
    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧂 Một chút muối
    • Một chút tiêu

  • Nguyên liệu tùy chọn

    • 🍯 1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)

BƯỚC

1

Rửa bí đỏ sạch sẽ rồi cắt lát mỏng.

2

Ướp các lát bí đỏ với dầu ô liu, muối và tiêu.

3

Nướng trong nồi chiên không dầu hoặc lò nướng ở 180°C trong 8 phút.

4

Rưới mật ong lên bí đỏ nướng để có vị ngọt thơm ngon.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 2g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nồi chiên không dầu giúp chế biến dễ dàng hơn.Cắt bí đỏ với độ dày đều sẽ giúp thời gian chín đều hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.