Trứng cuộn
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng cuộn
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 3 quả trứng
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng canh dầu ăn
Tuỳ chọn
- 🌱 1 muỗng canh hành lá băm nhỏ
- 🥕 1 muỗng canh cà rốt băm nhỏ
BƯỚC
1
Đập trứng vào tô, thêm muối và khuấy đều.
2
Cho dầu ăn vào chảo và làm nóng với lửa vừa.
3
Đổ từng ít trứng vào chảo, dàn mỏng và khi chưa chín hẳn thì cuộn từ mép.
4
Lặp lại cho hết hỗn hợp trứng, sau khi chín hoàn toàn, đặt lên thớt và cắt thành miếng vừa ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 2gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Nên dùng chảo chống dính để trứng không dính vào đáy chảo.Có thể tận dụng rau củ còn lại để thêm lựa chọn phong phú.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.