Trứng Cuộn
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
Trứng Cuộn
Chi phí $2, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Cơ Bản
- 🥚 3 quả trứng
- 🧂 Một nhúm muối
- 1 muỗng canh dầu ăn
BƯỚC
1
Đập trứng và trộn đều với muối.
2
Thêm dầu ăn vào chảo và làm nóng trước bằng lửa nhỏ.
3
Đổ một lớp mỏng hỗn hợp trứng, cuộn lại, và lặp lại nếu cần để tạo độ dày.
4
Cắt thành kích thước thích hợp và sử dụng trên đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 15gProtein
- 2gCarbohydrate
- 14gChất béo
💡 Mẹo
Để trứng cuộn thêm phong phú, hãy thử thêm rau cắt nhỏ hoặc thịt nguội.Trứng cuộn còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng sau như một món ăn phụ tiện lợi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.