Trứng cuộn
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng cuộn
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 3 quả trứng
- 🧂 Một chút muối
- 1 muỗng canh dầu ô-liu
BƯỚC
1
Đập trứng vào bát và đánh đều.
2
Thêm một chút muối và trộn lại cho đều.
3
Cho dầu ô-liu vào chảo và làm nóng.
4
Đổ hỗn hợp trứng vào chảo một lớp mỏng, nấu chín và cuộn lại.
5
Để trứng cuộn nguội, cắt miếng và bày lên đĩa để phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 12gProtein
- 1gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Không làm nóng chảo quá nhiều vì trứng dễ bị cháy. Nấu trên lửa vừa hoặc nhỏ.Nếu muốn thêm màu sắc cho món trứng cuộn, hãy thử thêm cà rốt băm nhỏ hoặc hành lá.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.