CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng và các sản phẩm từ sữa

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥛 1 muỗng canh sữa
    • 🧂 Một chút muối

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh dầu ăn

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm sữa và muối vào rồi khuấy đều.

2

Cho dầu ăn vào chảo, đổ hỗn hợp trứng lên chảo ở lửa vừa và dàn mỏng.

3

Khi trứng chín một nửa, cuộn trứng lại một cách cẩn thận.

4

Cắt trứng cuộn thành từng miếng vừa ăn và bày lên đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

160

Calo

  • 12g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Không khuấy trứng quá nhiều để giữ được độ mềm mại.Điều chỉnh nhiệt độ chảo phù hợp để trứng không bị cháy.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.