CookPal AI
recipe image

Trứng Cuộn

Chi phí $3, lưu $7

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🥛 2 thìa sữa
  • Gia vị

    • 🧂 Một nhúm muối
    • 1 thìa dầu oliu

BƯỚC

1

Cho trứng, sữa và muối vào bát rồi trộn đều.

2

Đổ từng chút hỗn hợp trứng vào chảo có dầu oliu và cuộn dần.

3

Cắt trứng cuộn thành miếng vừa ăn và đặt lên đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm cà rốt, hành lá hoặc nguyên liệu khác để tăng vị ngon.Lọc hỗn hợp trứng qua rây để có kết cấu mềm mịn hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.