CookPal AI
recipe image

Trứng cuộn

Chi phí $3.5, lưu $4.5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $3.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 4 quả trứng
    • 🥛 2 muỗng canh sữa
  • Gia vị

    • 🧂 Một nhúm muối
    • Một nhúm hạt tiêu

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô và trộn đều cùng với sữa, muối và hạt tiêu.

2

Đun nóng chảo trên lửa nhỏ, bôi lớp dầu mỏng và đổ một phần hỗn hợp trứng.

3

Khi trứng hơi chín, dàn mỏng và cuộn lại làm đôi.

4

Đổ hỗn hợp trứng còn lại lần lượt và lặp lại quá trình cuộn.

5

Cắt món trứng cuộn thành các miếng với kích thước thích hợp và đặt lên đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

200

Calo

  • 12g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm sữa sẽ làm món trứng cuộn mềm và ẩm hơn.Nếu muốn thêm hương vị, hãy trộn vào cà rốt hoặc hành xanh thái nhỏ.Chuẩn bị nước sốt riêng cho trẻ em nếu chúng thích.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.