CookPal AI
recipe image

Trứng chiên cuộn

Chi phí $2, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $2

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng và sản phẩm từ sữa

    • 🥚 卵 3個
  • Gia vị

    • 🧂 砂糖 小さじ2
    • 🥢 醤油 小さじ1
    • 🧂 塩 適量
    • サラダ油 小さじ1

BƯỚC

1

Đập trứng vào tô, thêm đường, dầu nành và muối rồi đánh đều.

2

Làm nóng chảo chuyên chiên trứng ở lửa vừa và thêm một ít dầu ăn, tráng đều.

3

Đổ từ từ hỗn hợp trứng vào chảo và cuộn nhanh tay trong khi nấu.

4

Lặp lại việc thêm hỗn hợp trứng nhiều lần để tạo thành lớp dày và hoàn thành món trứng chiên cuộn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 15g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Món trứng chiên cuộn rất phù hợp để làm đồ ăn trưa mang đi.Điều chỉnh lượng đường để hợp với khẩu vị của bạn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.