Saba Mayo
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
Saba Mayo
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Fish
- 🐟 1 can (190g) canned mackerel in water
Condiments
- 🧴 4 tbsp mayonnaise
- 🧂 1/4 tsp salt
- Pinch of black pepper
BƯỚC
1
Remove the skin and bones from the canned mackerel.
2
In a bowl, combine all ingredients and mash the mackerel while mixing.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 2gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Use this mixture as a filling for sandwiches or rice balls.Adjust the amount of mayonnaise to your preference for creaminess.Add chopped green onions or parsley for extra flavor.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.