Cơm với cá hồi và tôm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $15
Cơm với cá hồi và tôm
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 2 chén cơm
- 150g cá hồi phi lê
- 🍤 100g tôm (bóc vỏ)
- 🥬 1 nắm xà lách (xé nhỏ)
- 🧅 1/4 củ hành (cắt lát)
- 🍅 1 quả cà chua (cắt lát)
Nước sốt
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh đường
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhỏ)
BƯỚC
1
Chiên cá hồi trên chảo cho đến khi vàng, sau đó đặt ra đĩa.
2
Thêm tôm vào chảo và xào cùng tỏi để tạo hương thơm.
3
Cho nước tương, đường và nước vào chảo để làm nước sốt.
4
Đặt xà lách, cà chua, hành lên cơm, sau đó để cá hồi và tôm lên trên.
5
Rưới nước sốt lên cơm để hoàn thành món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
510
Calo
- 32gProtein
- 50gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay tôm bằng thịt cá hoặc thịt gà.Sử dụng nước tương ít muối để làm công thức lành mạnh hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.