Cá hồi và rau chân vịt nướng giấy nhôm
Chi phí $12, lưu $9
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $12
Cá hồi và rau chân vịt nướng giấy nhôm
Chi phí $12, lưu $9
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🐟 Cá hồi 2 miếng
- 🥬 Rau chân vịt 100g (cắt khúc lớn)
Gia vị
- 🍋 Chanh 1/2 quả (cắt lát)
- 🧂 Muối một chút
- Hạt tiêu đen một chút
BƯỚC
1
Trải giấy nhôm ra và đặt rau chân vịt lên trên.
2
Đặt cá hồi lên trên rau chân vịt, rắc muối, hạt tiêu đen, và đặt lát chanh lên trên cùng.
3
Gói chặt giấy nhôm lại và nướng ở 200°C trong 15 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 25gProtein
- 8gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Món nướng giấy nhôm có thể được bảo quản đông lạnh, vì vậy bạn có thể làm số lượng lớn cùng lúc.Có thể thay thế rau chân vịt bằng các loại rau lá khác.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.